Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1897 kcal
|
Grasa: 62,33g | Prot: 125,66g | Carbh: 181,76g.
Desayuno: ATHLENE Nutrition Protein Powder, Taho, Hard-Boiled Egg . Almuerzo: Bananas , Del Monte Pineapple Juice, White Rice, Chicken. Cena: Cucumber (with Peel) , Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, Frozen), Chicken. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Kisses (Cookies 'N' Cream), Goya Cocoa Powder, Quaker Whole Grain Rolled Oats, Bear Brand Powdered Milk Drink (Adult Plus), Greenola Organic Chia Serds. más...
|
|
1814 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de missqueenrubie
|