Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 52,34g | Prot: 118,05g | Carbh: 245,39g.
Desayuno: банан Мини, Окей Изюм Темный, Сибиржинка Сметана 10%, Творог 5%, Яйцо, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Сахар. Almuerzo: Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей, Алтайская Буренка Сметана 15%, Ашан Сухари из Хлеба. Cena: Ашан Сухари из Хлеба, Цветная Капуста (Замороженная), Минтай Запечённый, Spilva Икра Кабачковая, Яйцо, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Экопродукт Варенье Клубника, Седьмой континент Хурма, Активиа Биойогурт с Вишней, Яблоком и Малиной, 2,9%. más...
|
|
1836 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Amina-ma
|