Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1647 kcal
|
Grasa: 63,80g | Prot: 101,87g | Carbh: 171,23g.
Desayuno: Махеевъ Горчица Русская, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Doppel Herz Омега-3, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Пава Пава Сосиски из Индейки. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Масло Кунжутное, President Брынза, ВкусВилл Свекла Отварная. Cena: D'arbo Соус Дикая Брусника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Pasa Bocas / Otros: Сахар, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|