Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 75,06g | Prot: 97,77g | Carbh: 72,62g.
Desayuno: Вятушка Сыр Обской 30%, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Вязанка Ветчина Столичная, Перекресток Хлеб Бородинский Обеденный. Almuerzo: Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Перекресток Овощи Сотэ. Cena: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Сырники 28.01.21, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Перекресток Семга Ломтики с Кунжутом по-Шотландски, НК Сити Творожный Крем Сливочный Кезешлосс 60%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Капучино. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|