Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 42,40g | Prot: 86,96g | Carbh: 90,00g.
Desayuno: Bakso dengan Saus (Campuran). Almuerzo: Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Kubis, Siomay. Pasa Bocas / Otros: Salak. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raffa yutube
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