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Segue o plano...lentilha carne de soja brocolos e abacate com saladas e graos germinados
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1277 kcal
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Grasa: 66,46g | Prot: 76,79g | Carbh: 98,90g.
Almuerzo: Spoleto Azeite, Brócolis Cozido, Batata Doce Cozida, Alface, Mariza Proteína Texturizada de Soja, Yoki Lentilha, Abacate. Cena: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Gergelim Integral, Queijo Parmesão (Ralado), Yoki Polvilho Doce, Ovo, Coco Seco. más...
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Peso Histórico de Ivete Luz
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