Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1913 kcal
|
Grasa: 73,58g | Prot: 94,37g | Carbh: 222,43g.
Desayuno: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Здоровье Хлеб Пшеничный с Ржаным Солодом и Стевией, Добряна Сыр Король Артур 50%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Булка с Повидлом, Савинов Конфеты Одуванчик , Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. Cena: Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Чай Несладкий, Кабачковая Икра, Здоровье Хлеб Пшеничный с Ржаным Солодом и Стевией, Подлива, Pasta Mania Рожки Отварные. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
04 feb. 21 por el miembro: лишний вес 2
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lara.kirnosova
|