Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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690 kcal
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Grasa: 7,13g | Prot: 34,30g | Carbh: 121,75g.
Desayuno: Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daun Singkong, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almuerzo: Garam, Ayam, Putih Telur Matang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Garam Laut, DiabetaMil Sweetener, Tomat Merah, Alfamart Ikan Pindang, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: Yakult Yakult, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cerllyn
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