Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 58,72g | Prot: 63,44g | Carbh: 214,63g.
Desayuno: Banana, Café (em Pó Instantâneo), Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão Papaia. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Laranja Lima, Abobrinha Refogada, Seara Linguiça Toscana, Swift Bife Ancho, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Friboi Picanha. Pasa Bocas / Otros: Uva Itália, Adria Bolacha Água e Sal, Melancia. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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