Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 119,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2082 kcal
|
Grasa: 17,04g | Prot: 223,75g | Carbh: 243,36g.
Desayuno: Heidelbeeren, Gut & Günstig Magerquark, Banane. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kirschtomaten, Zwiebeln, Rote Paprika. Cena: Edeka Mango Gewürfelt, Heidelbeeren, Magerquark, Banane. Pasa Bocas / Otros: Edeka Heidelbeeren Gefroren, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Kölln Haferflocken, Äpfel. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nico1909bvb
|