|
|
2232 kcal
|
Grasa: 105,89g | Prot: 248,32g | Carbh: 73,51g.
Desayuno: Вологодское Льняное Масло, VP Laboratory Омега-3, Гречка Отварная, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Almuerzo: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Сладкий Красный Перец, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, 5 Морей Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Cena: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, VP Laboratory Омега-3. Pasa Bocas / Otros: Ширин Миндаль, Куриная Грудка Отварная, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
|
2996 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
|
 Comentarios
04 feb. 21 por el miembro: evagomel
|
04 feb. 21 por el miembro: little_denyy
|
Eva, спасибо!) никуда без хейтеров, сам поржал😉
04 feb. 21 por el miembro: little_denyy
|
наверное вкусно давайте рецепт
04 feb. 21 por el miembro: terezakorkina
|
Аргентинские креветки 700гр, заливаем на пол часа маринадом из 2ст ложки соевого соуса, 3ст ложки оливкового масла, пол головки чеснока на мелкой терки, сок 1 лимона, немного перца по вкусу. После выкладываем на противень, поливаем сверху маринадом и в духовку на 30 минут, температура 190 градусов. Приятного аппетита!👌😋
05 feb. 21 por el miembro: little_denyy
|
Ваша кухня и стол-услада для моих глаз! Как же красиво 😍
21 feb. 21 por el miembro: MuseMordecai
|
21 feb. 21 por el miembro: little_denyy
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de little_denyy
|