Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 41,84g | Prot: 92,37g | Carbh: 160,94g.
Desayuno: Singkong, Gula, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Telur Rebus. Almuerzo: Rambutan, Jeruk, Kue Semprong, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Goreng, Pakcoy, Usus Ayam, Ampela, Tempe Orek, Nasi Putih. Cena: Roti Keju, Tempe Goreng, Usus Ayam, Ampela, Tempe Orek. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de diet titis
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