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55,18
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 27,46g | Prot: 62,45g | Carbh: 120,16g.
Desayuno: Kalbe Entrasol Active, Muscle First Pro Whey 100. Almuerzo: Cap Cay Kuah, Semur Tahu, Nasi Merah, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Putih Telur, Brownies dengan Lapisan (Gula). más...
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peso estable
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Peso Histórico de alingrace16
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