Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 73,62g | Prot: 185,13g | Carbh: 168,14g.
Desayuno: 煮熟的菠菜（新鲜）, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 煮熟的蘑菇, 米饭, 海带. Almuerzo: 猪蹄, 炒青菜, 榨菜, 卤蛋, 水煮鱼, 煎豆腐, 煎鸡蛋. Cena: 鸭血, 豌豆尖. Pasa Bocas / Otros: 蒜头, 韭菜, 豆腐皮, G7 黑咖啡, 认养一头牛 脱脂营养奶粉. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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