Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 25,55g | Prot: 48,52g | Carbh: 186,99g.
Desayuno: Selada, Pepaya, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: Selada, Tempe Goreng, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. Cena: Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Jamur Dimasak, Selada, Selada, Nasi Putih, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ikan Lele. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar (1), Buah Naga, Pepaya. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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