Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 53,59g | Prot: 73,64g | Carbh: 155,72g.
Desayuno: Elstar, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Milfina Milch 1,5% Fett, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Almuerzo: Salzkartoffeln, Gefüllte Paprika. Cena: Weißwein, REWE Delikatess Metzgerschinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Mischbrot, BioBio Bergkäse (20g), Salumeo Salami Milano. Pasa Bocas / Otros: Merlot. más...
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3176 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de simonartis
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