Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2011
|
110,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2511 kcal
|
Grasa: 51,50g | Prot: 102,38g | Carbh: 432,39g.
Desayuno: Porridge Breakfast (Skimmed). Almuerzo: Tomato Sauce with Onions (Canned), Polenta, Baguette Whole Grain, Mackerel. Cena: Yoghurt (Stylesse), Sherry Vinegar, Soy Sauce, Rice, Fried Onions, Five Spice, Tabasco, Mixed Veg, Sesame Oil, Vegetable oil. Pasa Bocas / Otros: Mini Snack (Original), Orange Juice and Water, Banana, Grapes, Coffee, Water. más...
|
|
3308 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Caradac
|