Diario de little_denyy, 05 feb. 21

Perfil de little_denyy | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Овсяноблин с семгой, творожным сыром и авокадо😋🔥💪

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2021:

1531 kcal

Grasa: 52,01g | Prot: 207,84g | Carbh: 56,58g. Desayuno: Вологодское Льняное Масло, 5 Морей Горбуша Натуральная, VP Laboratory Омега-3, Гречка Отварная, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски. Almuerzo: Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная, Сладкий Красный Перец, Красный Лук. Cena: Куриная Грудка Отварная, VP Laboratory Омега-3, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). más...

4516 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Pesas - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...

43 Seguidores Apoyo

Comentarios

на сколько калорий вышло?

05 feb. 21 por el miembro: Anastasia Pushmina

В районе 420кал

05 feb. 21 por el miembro: little_denyy

Не каждая девушка соорудит такой эталонный овсяноблин :))

05 feb. 21 por el miembro: Digitalizator Progressive

У меня уже изготовление овсяноблинов отточено👌😉

05 feb. 21 por el miembro: little_denyy

Можно присваивать звание "Заслуженный мастер блинов" :)) Причём как на кухне, так и в зале :))

05 feb. 21 por el miembro: Digitalizator Progressive

Digital, это уж точно👌😉👍🔥

05 feb. 21 por el miembro: little_denyy

Красиво и аппетитно 👍😋

05 feb. 21 por el miembro: Ирина Чапчикова

Ещё и очень вкусно👌😋

05 feb. 21 por el miembro: little_denyy


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de little_denyy

Ver la Historia Completa

Diario de little_denyy, 05 feb. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de little_denyy