Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 54,54g | Prot: 122,31g | Carbh: 121,56g.
Desayuno: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Пятерочка Яйца, Брокколи, Delicato Кокосовое Масло. Almuerzo: Брокколи, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , Куриное Филе Вареное, Сладкий Красный Перец, Чеснок, Огурец (без Кожуры). Cena: Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое, Киви, Кухня на Районе Яйцо Пашот. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Кофе Эспрессо. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Только общение и поддержка.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать 💚
05 feb. 21 por el miembro: Худеемвместе+
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bysinka47b
|