Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1803 kcal
|
Grasa: 74,99g | Prot: 88,58g | Carbh: 191,70g.
Desayuno: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Almuerzo: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Poires, Bowl cake, Biothentic Boulgour Complet, Aubergine bœuf tomate. Cena: Favor!T Kanelbullar, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Soupe de carotte au lait de coco. más...
|
|
1696 kcal
|
Ejercicio:
Yoga Vinyasa - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Impeccable. Tu as réussi à garder tes anciennes habitudes alimentaires malgré ton déménagement ! 😊❣
05 feb. 21 por el miembro: maya.frjenesuispas1numéro
|
Coucou Maya 😁 Jespereque tu vas bien ? On te voyais plus sur l'appli depuis quelques jours 😉 Et oui je suis trop contente !! 😊 Tout vas bien côté alimentaire, j'ai juste encore un peu de mal a m'habituer à manger le midi à 11h-11h30 lol J'ai du me mettre a faire mon yoga le matin tous les jours aussi sinon avec mon emploi du temps c'était impossible ! Du coup cette semaine levée tous les jours à 6h30 pour saluer le soleil 😉 Mon copain arrive mardi j'ai hâte !!
05 feb. 21 por el miembro: Pamplerose
|
Trop bien !!!! Vous fêterez votre Saint Valentin réunis. 😊❣❣❣
05 feb. 21 por el miembro: maya.frjenesuispas1numéro
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pamplerose
|