Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 38,08g | Prot: 74,46g | Carbh: 200,00g.
Almuerzo: Lacta Bis (7g), Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas. Cena: Lacta Bis (7g), Canto de Minas Iogurte Light, Filé de Frango Grelhado, Canto de Minas Requeijão Light, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos. Pasa Bocas / Otros: Canto de Minas Iogurte Amo Light Ameixa, Banana. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de naiarafas
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