Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 62,75g | Prot: 87,03g | Carbh: 199,16g.
Almuerzo: Suco de Maracujá, Batata Doce, Ovo Cozido, Camarão no Forno ou Grelhado. Cena: Café com Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Mexido, Camarão no Forno ou Grelhado, Macaxeira Cozida. Pasa Bocas / Otros: Casa de Bolos Bolo de Mandioca, Casa de Bolos Bolo de Mandioca. más...
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2305 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de RealRosa
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