Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2092 kcal
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Grasa: 56,60g | Prot: 89,01g | Carbh: 315,17g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Mortadela Defumada, Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral, Life Suco de Laranja, Iogurte. Almuerzo: Maçãs Fuji, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Pipoca Branca (em Óleo), Maçãs Fuji, Abacaxi, Matte Leão Chá Mate com Limão . Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Sobremesa de Gelatina, Vigor Requeijão Cremoso Light, Crackers de Trigo Integral, Café com Leite Integral. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Osni Floriano
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