Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 62,35g | Prot: 59,42g | Carbh: 218,70g.
Desayuno: Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne, Manteiga (com Sal), Mandioca Cozida. Almuerzo: Pudim de Leite Condensado, Arroz com Legumes, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Cena: Esfiha. Pasa Bocas / Otros: Pudim de Leite Condensado, Lacta Chocolate Ao Leite. más...
|
|
2888 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mariedna
|