Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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571 kcal
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Grasa: 31,13g | Prot: 22,03g | Carbh: 50,04g.
Desayuno: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Yumurta Sarısı. Almuerzo: Kumpir. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Muzlu Puding, Cappy %100 Elma Suyu. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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