Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2835 kcal
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Grasa: 89,93g | Prot: 171,10g | Carbh: 338,11g.
Desayuno: Costco 美奶滋, 煎雞蛋, 白吐司, 中式燒餅. Almuerzo: 清蒸鱸魚, 釋迦, 控肉, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 白蘿蔔, 豬排骨, 炒菠菜, 炒花菜, 白飯. Cena: 釋迦, 清蒸鱸魚, 白蘿蔔, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 控肉, 豬排骨, 小番茄（葡萄形狀）, 番茄, 通用豆腐, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 高蛋白「黑巧克力布朗尼」, 全家 夯番薯, MIHONG即溶式濃縮乳清蛋白, MSG 巧克力可可乳清蛋白. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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