Diario de cris.morais, 06 feb. 21

Essa foto me deixa com mais força pra não desistir!!!

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2021:
1848 kcal Grasa: 101,46g | Prot: 67,92g | Carbh: 170,93g.   Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Perdigão Linguiça Suína, Repolho, Cenouras. Cena: Hellmann's Molho 3 em 1, Sadia Mussarela, Predilecta Milho Verde em Conserva, Visconti Batata Palha Tradicional, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Doce. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Grego Ultracremoso Tradicional, Mamão. más...
3151 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Parabéns 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
06 feb. 21 por el miembro: Vidinha1
isso mesmo, parabéns minha linda.😘 
06 feb. 21 por el miembro: ursininha
Parabéns... isso aí! Continue firme, vc está no caminho certo 💪🏼 
08 feb. 21 por el miembro: Heloisa_36
Show! 👏🏾👏🏾👏🏾 
08 feb. 21 por el miembro: Tiago Santan@
não vejo a hora de chegar a esse peso parabéns 
08 feb. 21 por el miembro: hadadmaria

     
 

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