Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 62,21g | Prot: 66,91g | Carbh: 192,36g.
Desayuno: Nestlé Leite em Pó Ninho, Germina Aveia em Flocos Grossos, Banana, Mel, Ovo Frito. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Subway Pimentão, Repolho Refogado, Carne de Porco do Lombo (Filé). Cena: Pizza Portuguesa, Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Biosoft Cookies Gotas de Chocolate. más...
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3112 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Tae Bo - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Belaisabela
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