Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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655 kcal
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Grasa: 8,09g | Prot: 40,83g | Carbh: 105,27g.
Desayuno: Madu Nusantara Madu, Roti Gandum. Almuerzo: Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Buah Naga. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zahiravivi23
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