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07 feb. 21
Diario de Türkü05, 07 feb. 21
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Günaydın...Kahvaltı 10.00
Kakaolu yulaf lapası
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, 07 febrero 2021:
1019 kcal
Grasa: 42,31g | Prot: 87,23g | Carbh: 75,44g.
Desayuno:
Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Ülker Kakao, Dost Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Hurma, Muz, Doğa Yulaf Ezmesi.
Almuerzo:
Karnabahar Kısırı.
Cena:
Mevsim Salata, Levrek.
más...
1600 kcal
Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Çok güzel görünüyor 😋 Afiyet olsun canım 😘
07 feb. 21 por el miembro:
mannolya
Teşekkürler Rabia 😊😊
07 feb. 21 por el miembro:
Türkü05
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