Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2190 kcal
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Grasa: 109,42g | Prot: 107,01g | Carbh: 196,55g.
Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Leite Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Picanha, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tia Sônia Granola, Forno de Minas Folhado Banana com Canela, Nestlé Cereal Matinal Moça Churros. Pasa Bocas / Otros: Black Skull Whey 3HD, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Melancia. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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