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Diario
08 feb. 21
Diario de febilasyahfitry, 08 feb. 21
Perfil de febilasyahfitry
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mulai diet hari ini tanggal 08 februari 2021
87 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
30 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 febrero 2021:
892 kcal
Grasa: 21,83g | Prot: 50,71g | Carbh: 123,69g.
Desayuno:
Ikan, Nasi Putih.
Almuerzo:
Pisang, Tumis Kangkung, Ikan, Nasi Putih.
más...
2192 kcal
Ejercicio:
Descansando - 24 horas.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
28 Seguidores
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Comentarios
Semangat!!!
07 feb. 21 por el miembro:
Hanako-kun
hehe doain yaaaa🙃
07 feb. 21 por el miembro:
febilasyahfitry
Aamiin sista 😊 Semoga tercapai
07 feb. 21 por el miembro:
Hanako-kun
barenggg kak
07 feb. 21 por el miembro:
yoksehat
sama-sama berjuang pokoknya❤️ untuk sehat💪
07 feb. 21 por el miembro:
febilasyahfitry
Aku juga mau mulai hari inii, yok bisa yok
07 feb. 21 por el miembro:
lindagita26
bismillah ayo mulai 💪
07 feb. 21 por el miembro:
Sariwita
sama, semangat semuanya🤗
07 feb. 21 por el miembro:
anaknyabapak
Gw Sekalian puasa 😁
07 feb. 21 por el miembro:
Hanako-kun
semangat yok.
07 feb. 21 por el miembro:
ekaseptiiaa
sama semangat semuanyaa😄
07 feb. 21 por el miembro:
azayaniehyun04
sama, semangatt
07 feb. 21 por el miembro:
nnachiraa
semangat kak❤️, semoga konsisten!! 💪🏽💪🏽
07 feb. 21 por el miembro:
zeilaputri
mau mulai juga dri hari ini😁
07 feb. 21 por el miembro:
Mustikika6
bissmilahhh samaaa
07 feb. 21 por el miembro:
ansfrhna
hari ini aku udah mulai makan nasi 3sendok, sayurnya kangkung, dan ikan goreng.. menu kalian apa hari ini? hehe
07 feb. 21 por el miembro:
febilasyahfitry
semangattt, pasti bisa dan ga mengecewakaan 👌
08 feb. 21 por el miembro:
hyuneebaek
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