Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
zayıflamakisteyenbirii
Diario
07 feb. 21
Diario de zayıflamakisteyenbirii, 07 feb. 21
Perfil de zayıflamakisteyenbirii
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
İf diyetinde bugünkü aldığım kalori. Protein alımından çok memnunum, ama o 2 tane galeta olmasaydı daha iyi olabilirdi..
Ver Calendario de Dieta
, 07 febrero 2021:
1050 kcal
Grasa: 29,12g | Prot: 101,77g | Carbh: 90,22g.
Desayuno:
Galete, Havuç, Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada Fındıklı, Coca-Cola Şekersiz, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Mercimekli Bulgur Pilavı, Tavuk Şiş, Çupra.
más...
1284 kcal
Ejercicio:
Pesas - 10 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 11 horas y 50 minutos.
más...
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
nasıl bu kadar protein aldn
08 feb. 21 por el miembro:
yusufceycey
Balık ve tavuk göğsünden.
08 feb. 21 por el miembro:
zayıflamakisteyenbirii
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de zayıflamakisteyenbirii
Ver la Historia Completa