Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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373 kcal
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Grasa: 8,61g | Prot: 20,12g | Carbh: 55,18g.
Desayuno: Baked or Broiled Mackerel, Nasi Putih, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Pasa Bocas / Otros: Popcorn (Low Fat and Sodium, Microwave) . más...
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1933 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cheesche
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