|
dulu nurunin bb susah. sekarang naikin juga susah karna terbiasa defkal sentuy. Sekarang tuh mau naikin jd susah karna dulu terbiasa teratur kalau mkn. tp sekarang Alhamdulillah mulai menghilang tuh kebiasaan defkal nya sedikit sedikit. Untungnya defkal tuh bagus ya gk gampang naik bb nya, meskipun aku tiap hari lebih dari 2000kalori
|