Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 67,61g | Prot: 71,54g | Carbh: 119,62g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Torku Ayran, Салат Цезарь с Курицей, Салат Цезарь с Курицей. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Мандарин. Pasa Bocas / Otros: Шоколадные Вафли. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samira Çınar
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