Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 45,73g | Prot: 100,17g | Carbh: 100,86g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Marilan Magic Toast Integral, Mamão Formosa. Almuerzo: Alcatra Grelhada, Arroz Branco. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Whey Isoblend Baunilha, Quaker Aveia em Flocos Finos, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Integralmedica Protein Crisp Bar - Doce de Coco. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana Lins
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