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1348 kcal
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Grasa: 35,45g | Prot: 67,26g | Carbh: 215,13g.
Desayuno: Alfamart Daun Pepaya, Jamur Tiram, Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Indomaret Jamur Kuping, Tempe. Almuerzo: Pisang Raja Direbus Matang, Pepaya. Cena: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Palmia Margarin, Daun Bawang, Sawi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Bawang Bombay, Putih Telur, Telur, Tahu Kukus, Buncis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Sweetener Classic, Tomat Merah. más...
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1788 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Tabata - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Rinaamriyani
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