Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 57 kg.
Dieta seguida: Bien.
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623 kcal
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Grasa: 23,25g | Prot: 36,96g | Carbh: 65,86g.
Almuerzo: Don Pancho Avena en Hojuelas , Carne Asada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Horneaditos Rosquillas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de shaiel25
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