Depois de muito tempo,consigui dimnuir o meu peso!Eu sei que e pouco,mas significa muito para mim!
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 39,22g | Prot: 46,22g | Carbh: 202,75g.
Desayuno: Tapioca, Café com Açúcar. Almuerzo: Banana Ouro, Frisco Suco, Arroz Parboilizado Cozido, Peixe Frito. Cena: Sopa de Batata Salsa e Cenoura. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Richester Escureto. más...
|
|
1288 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Samsung Health - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|