Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1963 kcal
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Grasa: 37,80g | Prot: 160,18g | Carbh: 212,50g.
Desayuno: Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Almuerzo: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Woolworths Multi Seed Rye Bread. Cena: Brown Rice, Green String Beans, Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, USN Ultra Premium Casein, Lindt Dark Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Klipdrift Brandy, Bakers Romany Creams (1), Bananas , Coffee with Milk. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoff5674
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