Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 54,62g | Prot: 122,65g | Carbh: 196,65g.
Desayuno: Пятерочка Грейпфрут, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белебеевский Сыр Российский, Волжаночка Яйцо, Краски лета Тыква. Almuerzo: FITKIT Protein Cookie Peanuts-Caramel, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Ашан Помидор, ВкусВилл Киноа . Cena: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Рост Чернослив, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, FITKIT Protein Cookie Chocolate Hazelnut, ВкусВилл Стриплойн-Стейк из Говядины, Краски лета Тыква. Pasa Bocas / Otros: Sports Research Collagen Peptides , Now Foods Sunflower Lecithin , Ultimate Nutrition Omega-3. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de artemovaliza
|