Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
|
105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 68,21g | Prot: 105,52g | Carbh: 134,72g.
Desayuno: Колбаса Домашняя, Колбаса Докторская, Хлеб с Отрубями, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Bonduelle Кукуруза, Салат из Пекинской Капусты, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Печеночные Оладьи, Сыр Российский. Cena: Курица Вареная, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Суп Куриный с Вермишелью. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|