Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2014
|
124,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 38,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
970 kcal
|
Grasa: 31,88g | Prot: 117,28g | Carbh: 49,15g.
Desayuno: Oscar Mayer Turkey Bacon, Hood Simply Smart Fat Free Milk, Egg White, Egg. Almuerzo: Valu Time Gelatin Dessert Cups, Chicken of the Sea Chunk White Albacore Tuna in Water. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime, Liberte 0% Greek Yogurt - Strawberry, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Winn Dixie Mozzarella Cheese Sticks, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half. más...
|
|
3693 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akinschris
|