Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 39,31g | Prot: 49,90g | Carbh: 169,62g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Тыква. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Тыква. Cena: Сангрия, Dominos Пицца Ветчина и Грибы. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Кофе (из Молотых Зерен). más...
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2569 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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