Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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143,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 73,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 48,46g | Prot: 83,48g | Carbh: 105,53g.
Desayuno: Blueberries , Maranatha Almond Butter No Sugar or Salt Added, Mini Protein Waffle. Almuerzo: Keebler Club Crackers Original, Chicken with Rice Soup (Canned, Condensed) , Great Value Oven Roasted Chicken Breast, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Healthy Choice Creamy Italian Power Dressing, Great Value Deli Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Great Value Light String Cheese, Mini Protein Waffle, Rx Kids Strawberry Protein Bar, RxBar Chocolate Chip. más...
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3712 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Walnut Keeper
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