Diario de Jasonbm76, 10 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2014
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2014:
1910 kcal Grasa: 142,59g | Prot: 120,68g | Carbh: 24,90g.   Desayuno: Advocare OmegaPlex, Egg Beaters Southwestern Style Egg Whites, Pictsweet Steam'ables Cut Leaf Spinach, Jimmy Dean Original Pork Sausage Patties. Almuerzo: Pictsweet Steam'ables Cut Leaf Spinach, Kroger Thick Cut Bacon, Cooked Asparagus, Longhorn Steakhouse Ribeye (12 oz). Cena: Chappell Hill Smoked Jalapeno Sausage. Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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