Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3298 kcal
|
Grasa: 132,74g | Prot: 107,87g | Carbh: 409,11g.
Desayuno: Sos Wołowy lub Mięsny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Almuerzo: Naleśniki z Serem, Jajko, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami. Cena: Drożdżówka z Kruszonką, Szam Amm Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym , MAGA Surówka z Kiszonych Ogórków , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Wawel Czekolada Mleczna. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bpliszk
|