Diario de imeldathrsia, 10 feb. 21

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sharing aja guys, bb aku after 9 bulan dirumah aja 72, balik ke kos start diet lagi dan udah sebulan. sekarang bb 67kg, tinggi aku 155..

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2021:

968 kcal

Grasa: 18,20g | Prot: 27,42g | Carbh: 172,23g. Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Sasa Bumbu Opor, Sayap Ayam, Pepaya Muda, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Buah Pir. más...

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Comentarios

tinggi dan bb ny sama... 😁😁😁

09 feb. 21 por el miembro: samiya11

Bentukannya sama ga kak kyk gitu?

09 feb. 21 por el miembro: imeldathrsia

Kurang lebih kk.. entah knapa lmak aku bnyak di lengan dan paha.. sedangkn bgian tengahny kecil... jdi sngat susah mau pilih baju... Semangat berjuang kk.. semoga tercapai badan idealny😇🤭

09 feb. 21 por el miembro: samiya11

akupun begitu di lengan gede bgt😅

10 feb. 21 por el miembro: hypalembang


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