Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 84,29g | Prot: 104,04g | Carbh: 170,34g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Овсяноблин, Вологодское Льняное Масло , Льняные Семена, Тыквенные Семечки, Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Творог 5%. Almuerzo: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Огурец (с Кожурой), Grow Food Куриная Зраза с Ветчиной и Сыром, Картошка Тушеная, Перекресток Грейпфрут Красный. Cena: Чай Несладкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Freshclub Сырники Домашние. Pasa Bocas / Otros: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Бахрушин Рулет из Индейки, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лаваш с курицей. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lara.kirnosova
|